Network
Jus tomat merupakan minuman yang menyegarkan ternyata meminum jus tomat dapat membantu mengelola diabetes karena membantu menyeimbangkan kadar gula darah karena mengandung likopen, antioksidan kuat. Minum ini sekali sehari.
Bahan: 2 buah tomat, 1 sendok teh garam dan ¼ gelas air.
Persiapan: Masukkan semua bahan ke dalam panci stainless steel dan masak tanpa penutup. Biarkan mendidih selama sekitar 25 menit dan angkat panas dan biarkan dingin. Tiriskan tomat pekat menggunakan saringan dan minum.
4. Okra & jus jahe
Jari tangan wanita kaya akan serat dan kandungan vitamin yang dapat mengatur kadar gula darah untuk mengatasi diabetes.
Selain itu, ramuan jahe mengandung polifenol yang juga dapat menurunkan kadar glukosa darah guna meredakan sejumlah gejala diabetes. Konsumsi jus ini setiap hari sebelum sarapan, selama sebulan.
Bahan: ½ cangkir okra cincang dan 2 sendok makan air jahe.
Persiapan: Tambahkan jumlah bahan yang disarankan dalam blender, bersama dengan air. Giling dengan baik untuk mendapatkan cairan lalu, saring cairannya untuk mendapatkan jus yang bening.
Baca Juga: Raffi Ahmad Unggah Foto Bersama Nita Thalia dan Nagita Slavina, Netizen Malah Singgung Masa Lalu
5. Jus pare
