5 Manfaat Buah Semangka bagi Tubuh, Salah Satunya Dapat Menyehatkan Jantung

MANTRA SUKABUMI - Kandungan air yang sangat tinggi dimiliki buah semangka membuat buah tersebut sangat digemari oleh masyarakat karena rasanya yang manis.

Pada buah semangka ini terkandung vitamin C, vitamin B6, vitamin A, likopen, antioksidan dan asam amino.

Kadang sebagian masyarakat memanfaatkan buah semangka ini untuk program diet, karena buah berbentuk bulat ini rendah sodium dan bebas lemak.

Baca Juga: Hari Single Sedunia, Saatnya Apresiasi Dirimu

Baca Juga: Tak Bisa Tidur Setelah Ditelepon Tentang Sosok Madam Bansos, Benny K Harman: Jangan Takut, Sembahlah Tuhanmu

Dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, berikut ini 5 manfaat buah semangka bagi tubuh:

1. Dapat sehatkan jantung

Ekstrak buah semangka pada orang dewasa bertubuh gempal dipercaya bisa membantu menurunkan hipertensi serta tekanan darah.

Hal itu berdasarkan penelitian yang dipublish dalam American Journal of Hypertension.