5 Manfaat Buah Semangka bagi Tubuh, Salah Satunya Dapat Menyehatkan Jantung

- 19 Februari 2021, 15:45 WIB
Ilustrasi buah semangka.
Ilustrasi buah semangka. /Irina Iriser/Pexels

Buah semangka juga dapat menurunkan rasa kaku pada wanita lansia atau biasa disebut kekakuan aorta. Untuk mendapatkan khasiat itu pengidap harus mengkonsumsi secara rutin.

2. Meredakan otot nyeri

Biasanya atlet disarankan mengkonsumsi buah semangka secara rutin. Karena kandungan yang terdapat pada buah itu bisa meredakan atau mengurangi nyeri pada otot manusia.

Kandungan yang bisa meredakan otot itu disebut asam amino sitrulin, serta arginin yang bisa buat sirkulasi pada tubuh lebih meningkat.

Selain itu suplemen sitrulin yang terdapat pada buah semangat ternyata bisa membantu kerja atlet. Setelah mengkonsumsi itu atlet memiliki energi lebih banyak.

3. Kandungannya dapat mencegah kanker

Berdasarkan National Cancer Institute, di dalam buah semangka ini terkandung likopen aktif yang bisa membantu untuk mengurangi pertumbuhan proliferasi dari sel kanker.

Kandungan antioksidan pada buah semangka juga dipercaya bisa mengurangi resiko kanker.

Baca Juga: SBY Dikabarkan Merestui Rencana KLB, Christ Wamea: Alangkah Baiknya Berhentikan Saja Pak Presiden

Halaman:

Editor: Ridho Nur Hidayatulloh


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah