Wajib Diketahui, Ternyata Makan Mie Instan Terlalu Sering dan Berlebihan Bisa Sebabkan 6 Dampak Kesehatan ini

Baca Juga: Buah Mangga Selain Enak dan Murah Ternyata Miliki Manfaat Besar untuk Kesehatan

Mie instan yang memiliki banyak varian rasa dan sangat mudah ditemui dimana saja bahkan sering dianggap sebagai pengganti alternatif nasi.

Akan tetapi, di balik itu semua terdapat dampak buruk bagi kesehatan tubuh bila terlalu sering makan mie instan.

Berikut 6 bahaya jika terlalu sering memakan mie instant, sebagaimana dikutip mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, antara lain:

1. Tinggi Natrium

Karena mengandung natrium yang tinggi, dapat menyebabkan hipertensi, penyakit jantung, stroke, dan kerusakan ginjal, jika terlalu sering dikonsumsi.

Baca Juga: Presiden Jokowi Harapkan Lumbung Pangan Dapat Terbangun di Daerah Lainnya di Indonesia

2. Gangguan Pencernaan

Karena kandungan serat dan nutrisinya cukup rendah. Sehingga bisa berisiko mengalami sembelit atau siklus buang air besar (BAB) menjadi tidak lancar.

3. Mengandung MSG Bisa Sebabkan Penyakit ini