Wajib Diketahui, Ternyata Makan Mie Instan Terlalu Sering dan Berlebihan Bisa Sebabkan 6 Dampak Kesehatan ini

Menurut laporan Healthline, kandungan MSG dapat memicu kenaikan berat badan, meningkatkan tekanan darah tinggi, sakit kepala, dan menyebabkan mual.

Bahkan, beberapa penelitian menemukan bahwa MSG bisa menurunkan kinerja otak.

4. Diabetes

karena bisa mengganggu kadar gula darah dan pelepasan insulin, mie instant sangat tidak dianjurkan untuk pasien diabetes. Makanan ini akan mengakibatkan pencernaan bekerja lambat.

Baca Juga: Bencana Pergerakan Tanah di Kecamatan Bantargadung Sukabumi Alami Kerugian Capai Puluhan Juta Rupiah

Selain itu, mie instan juga mengandung bahan kimia beracun dan bahan pengawet yang tidak baik untuk kesehatan.

5. Berisiko Kanker dan Asma

Karena makanan ini butuh proses mencerna yang cukup lama mie instant dapat menyebabkan kanker. Selain itu, mie instan juga mengandung bahan kimia seperti TBH dan BHA yang bersifat karsinogenik.

Kandungan tersebut dapat menyebabkan kanker dan bahkan dapat menyebabkan asma hingga diare.