Network
MANTRA SUKABUMI – Awas jangan tidur setelah makan sebab ini merupakan sala satu kebiasaan buruk, bahkan hal ini memiliki bahaya dan berisiko menimbulkan penyakit diabetes.
Kebiasaan buruk tidur setelah makan memang sangat sulit dihindari oleh setiap orang, alasan tidak boleh tidur setelah makan yaitu pencernaan kita sedang memproses makanan untuk dijadikan energi yang baik dan menyerap vitamin untuk kebutuhan tubuh.
Apabila tidur setelah makan, maka tubuh kita tidak bisa mengeluarkan banyak hormon yang sangat baik untuk mendukung dan melancarkan proses pencernaan.
Baca Juga: ShopeePay Mantul Sale Ajak Masyarakat Lebih Cuan di Momen Gajian
Baca Juga: Kabar Terkini KLB di Deli Serdang, Andi Arief: Saya Sudah Ingatkan Mahfud MD
Bahkan tidur setelah makan akan menimbulkan berbagai penyakit yang sangat berbahaya bagi tubuh, seperti penyakit diabetes yang sangat berbahaya, namun selain itu masih banyak lagi penyakit yang ditimbulkan, oleh karena itu sebisa mungkin untuk menghindari kebiasaan ini.
Dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber mengenai bahaya yang ditimbulkan dari tidur setelah makan, adapun bahaya tersebut yaitu sebagai berikutt:
1. Meningkatkan risiko penyakit asam lambung (gerd)
Tidur setelah makan merupakan kebiasaan tidak baik untuk kesehatan lambung, apalagi makan dengan porsi banyak sekaligus.
