Cara Ampuh Turunkan Berat Badan dengan Diet, Salah Satunya Makan Makanan ini

10. Teh Hijau

Menurut penelitian, teh hjau dapat membantu tubuh dalam mengurangi risiko penyakit jantung serta melindungi tubuh dari jenis kanker tertentu.

Untuk diketahui, teh hijau merupakan sumber epigallocatechin gallate (EGCG) yang baik dan antioksidan yang membantu pembakaran lemak.***