Network
MANTRA SUKABUMI - Sudah menjadi rahasia umum bahwa jutaan orang saat ini menderita penyakit diabetes.
Bagi penderita diabetes, sebaiknya pola makan dan kadar gula darah harus dijaga, sebab jika tidak dijaga, tentunya hal tersebut akan berdampak buruk bagi kesehatan.
Perlu diketahui bahwa diabetes adalah penyakit yang seumur hidup yang juga mematikan. Oleh sebab itu, penderita diabetes perlu benar-benar menjaga pola makan secara teratur.
Baca Juga: Pangdam IX Udayana dan Shopee Indonesia Bantu Tuntaskan Krisis Air Bersih di NTT
Baca Juga: Mantan Pengawal Megawati Terbaring Sudah Tak Bernyawa, Ketua DPRD DKI Lihat Langsung ke Rumah Duka
Ketika kadar gula dalam tubuh meningkat, kondisi tersebut merupakan akibat dari hormon insulin yang diproduksi oleh pankreas tidak dapat memecah glukosa menjadi energi.
Seperti dikutip mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, berikut ini 6 tips jaga pola makan yang mampu stabilkan gula darah dan bantu cegah diabetes, yaitu :
1. Kurangi Berat Badan
