Cara Ampuh Cegah Diabetes, Salah Satunya Makan Makanan ini

MANTRA SUKABUMI - Bagi Anda yang mengalami diabetes jangan khawatir, karena dengan makan makanan ini secara rutin dipercaya dapat cegah diabetes.

Diabetes merupakan salah satu penyakit kelebihan kadar gula dalam darah, a tidak ditangani dengan serius maka penyakit tersebut akan menyebar ke seluruh tubuh, untuk cara cegah diabetes, Anda perlu konsumsi makanan ini.

Cara cegah diabetes dengan makan makanan ini dipercaya ampuh aman untuk dikonsumsi.

Baca Juga: Ada Diskon hingga 90% Plus Voucher, Belanja Termurah di Shopee Murah Lebay

Baca Juga: Bentak Najwa Shihab Usai Ditanyai Kehadirannya Dibaiat ISIS Makassar, Munarman: Jangan Menggiring

Berikut adalah sejumlah makanan yang dapat cegah diabetes dan sehat bagi tubuh, dikutip mantrasukabumi.com dari The Healtline, Kamis, 8 April 2021.

1. Kacang

Semua jenis kacang-kacangan mengandung serat dan rendah karbohidrat bersih, meskipun beberapa memiliki lebih banyak dari yang lain.

Berikut adalah jumlah karbohidrat yang dapat dicerna, per 1 ons (28 gram) porsi kacang, menurut Departemen Pertanian AS.