Network
MANTRA SUKABUMI - Hal sepele namun baik untuk kesehatan, ya minum air putih selepas tidur.
Hal ini dipercaya akan mencegah penyakit infeksi batu ginjal.
Sehingga meminum air putih harus menjadi kebiasaan dan dijadikan rutinitas, karena tentu manfaatnya yang luar biasa.
Baca Juga: Ada Diskon hingga 90% Plus Voucher, Belanja Termurah di Shopee Murah Lebay
Baca Juga: Waspada, Mie Instan Ternyata jika Dikonsumsi secara Rutin Dapat Timbulkan Kanker
Sejumlah penelitian membuktikan kebiasaan minum air selepas bangun tidur dapat memulihkan kesehatan dibeberapa organ tubuh seperti mata hingga organ reproduksi wanita.
Dikutip mantrasukabumi.com dari kemenkes.go.id berikut manfaat minum air selepas bagun tidur bagi kesehatan tubuh. Dengan meminum air empat gelas atau 640 ml putih selepas bangun tidur di pagi hari yang disitat dari LifeHack.
1. Detoksifikasi tubuh lebih cepat
Malam hari merupakan waktu terbaik tubuh mengeluarkan racun. Sementara air putih yang Anda minum selepas bangun akan membantu pembersihan racun yang tersisa. Selain itu, produksi sel darah baru dan sel otot akan ikut meningkat.
