Network
MANTRA SUKABUMI - Setiap hari tubuh membutuhkan asupan air agar terhindar dari dehidrasi.
Untuk menjaga kesehatan seseorang harus meminum air putih sebanyak delapan gelas per hari atau setara dengan dua liter air.
Kemudian, dalam mengonsumsi air di waktu yang tepat dapat membantu kinerja pada organ tubuh secara maksimal.
Baca Juga: Pangdam IX Udayana dan Shopee Indonesia Bantu Tuntaskan Krisis Air Bersih di NTT
Baca Juga: Gubernur Sulsel Ditangkap KPK, Roy Suryo: Miris, Beliau adalah Guru Besar di Sebuah Fakultas
Dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, berikut 7 waktu minum air putih yang tepat bikin tubuh jadi semakin sehat.
1. Pagi hari
Minum segelas air putih di pagi hari setelah bangun tidur dapat membantu memulai hari Anda dengan benar.
