Network
kurma juga bermanfaat untuk menguatkan tubuh sekaligus membangun otot dalam tubuh.
8. Melindungi Tubuh dari Peradangan.
Untuk membuat tubuh terlindungi dari berbagai macam jenis radang, membutuhkan asupan antioksidan yang cukup, salah satunya dari polifenol. Buah kurma kaya akan polifenol ketimbang buah lain.
9. Mencegah Anemia
Manfaat kurma yang terakhir adalah buah nabi ini bisa membuat Anda tidak mudah lelah dan pucat karena anemia. Dengan makan kurma tiap hari, kandungan zat besinya akan meningkatkan produksi sel darah merah.***
