Network
MANTRA SUKABUMI - Saat puasa perut atau lambung anda akan kosong, dan tidak ada makanan yang bisa diurai sehingga kadar asam lambung akan naik. Karena tidak ada makanan di perut untuk ‘menyerap’ asam tersebut.
Kondisi ini bisa mengakibatkan penumpukan asam berbahaya yang bisa menyebabkan nyeri epigastrik, ketidaknyamanan (mulas), dan regurgitasi asam ke kerongkongan (refluks asam).
Banyak orang juga mengalami sakit perut yang paling parah terkait asam saat bangun dengan perut kosong, seiring berjalannya waktu tubuh kemungkinan besar akan mengatur ketidakseimbangan asam akibat puasa.
Baca Juga: Pangdam IX Udayana dan Shopee Indonesia Bantu Tuntaskan Krisis Air Bersih di NTT
Baca Juga: Mengejutkan, Ada Nama Novel Baswedan hingga Abraham Samad sebagai Calon Presiden Potensial 2024
Berikut beberapa tips yang bisa anda lakukan untuk mencegah asam lambung naik saat puasa, seperti dikutip mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada Senin, 20 April 2021.
- Hindari tambahkan sesuatu dalam minuman
Hindari menambahkan sesuatu pada air yang kamu minum. Air putih sudah cukup. Hindari meminum seperti jus lemon misalnya, yang dapat menyebabkan asam lambung kamu naik.
- Hindari pemicu asam lambung naik saat puasa
