Network
MANTRA SUKABUMI - Siapa yang tidak tahu dengan buah yang satu ini? Yaps, buah jeruk yang salah satu buah yaang paling digemari oleh masyarakat Indonesia.
Selain digemari, buah jeruk juga mengandung banyak vitamin C dan antioksidan yang bisa membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh terhadap virus maupun kuman yang menyebabkan pilek dan flu
Namun, tahukah Anda jika buah jeruk juga dapat menyebabkan bahaya untuk kesehatan tubuh manusia, jika sering dimakan atau dikonsumsi secara berlebihan.
Baca Juga: ShopeePay Mantul Sale Ajak Masyarakat Lebih Cuan di Momen Gajian
Baca Juga: Pria Rusia ini Sebut Istri Atta Halilintar, Aurel Hermansyah Tua hingga Mengira Bukan Orang Asia
Nah, untuk meminimalisir hal tersebut, ada baiknya jika Anda mengetahui terlebih dahulu bahaya apa saja yang disebabkan jika makan buah jeruk secara berlebihan.
Perlu diketahui terlebih dahulu, jika buah jeruk sendiri merupakan buah yang berasal dari Asia Timur dan Asia Tenggara, dan memiliki banyak sekali jenisnya.
Seperti yang dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, berikut bahaya sering makan buah jeruk, diantaranya:
1. Dapat menyebabkan gagal ginjal
Memberatkan kerja ginjal sehingga meningkatkan risiko penyakit ginjal seperti batu ginjal dan gagal ginjal.
2. Menyebabkan gangguan pencernaan
Meskipun sisa vitamin C yang tidak dibutuhkan tubuh akan dibuang melalui air seni, proses pembuangan tersebut akan melalui usus yang dapat menyebabkan masalah pada perut seperti diare dan muntah.
Baca Juga: Hari Kartini 2021, Ingrid Kansil: Bukan Hanya Seremoni Pakai Kebaya, Tapi ini Esensinya
Baca Juga: Intip Bisnis Baru Suami Ayu Dewi, Ayu: Bersih Putih ih Jadi pengen Tinggal di Sini deh
3. Menyebabkan nyeri pada ulkus lambung
Konsumsi jus jeruk berlebihan juga memicu luka terbuka di lapisan lambung. Cairan yang terlalu asam akan menggerogoti jaringan perut, sehingga menimbulkan luka dan rasa perih.
4. Menyebabkan diare
Karena di dalam jeruk mengandung serat, jadi jika mengkonsumsi jeruk dalam jumlah banyak akan membuat kram pada perut bahkan dapat timbulkan diare.
5. Merusak sel darah putih
Dapat menyebabkan terjadinya pembentukan stress oksidatif yang berlebih dalam darah. Kelebihan 8-oxoadenine dan 8-oxoguanine dalam limfosit darah dapat merusak sel darah putih. ***
