Network
MANTRA SUKABUMI - Rasa lelah pastinya sering dirasakan oleh setiap orang, terutama seseorang yang banyak beraktivitas.
Namun tak sedikit juga orang-orang merasakan lelah meski tak melakukan aktivitas apapun.
Tanda-tanda lelah yang tak bisa dibiarkan begitu saja, dan tak bisa di anggap remeh, seperti tubuh terasa pegal-pegal, demam, dan sakit kepala.
Baca Juga: Luar Biasa, Warga Kibarkan Bendera Indonesia dan Malaysia Di Atas Reruntuhan Bumi Palestina
Maka hindari beberapa aktivitas ini agar tidak mudah cepat lelah pada tubuh.
Dikutip mantrasukabumi.com dari healthline pada Rabu, 31 Maret 2021, berikut 7 cara mudah untuk atasi kelelahan.
1. Minum Lebih Banyak
Dengan banyak minum Anda akan terhidar dari dehidrasi pada tubuh dan akan menjaga tubuh Anda pada tingkat optimal.
