Network
MANTRA SUKABUMI - Tidur merupakan salah satu cara yang baik untuk mengistirahatkan tubuh dari rasa lelah.
Meski demikian, ada waktu tertentu yang justru disarankan untuk tidak melakukan tidur lantaran bisa memicu penyakit diabetes dan masalah kesehatan lainnya yang bisa anda alami.
Adapun waktu tidur yang sebaiknya anda hindari yaitu pada sore hari meski sangat merasa lelah.
Baca Juga: Imbas dari Pemecatan Penyidik KPK, Pakar Telematika Unggah Video Harun Masiku Nyanyi Riang Gembira
Lalu apa saja malah kesehatan lainnya jika sering tidur sore tersebut? Seperti dikutip mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, berikut diantaranya:
1. Kepala akan terasa sakit
Masalah Kesehatan sering tidur sore yang pertama, anda akan merasa sakit kepala jika sering melakukan tidur sore.
Dampak ini bisa terasa semakin sakit jika saat bangun dalam kondisi kaget. Sakit kepala ini bisa saja akan cepat hilang, namun tak menutup kemungkinan akan terjadi selama berhari-hari.
Efek domino yang akan kamu rasakan akibat sakit kepala setelah bangun tidur ini juga bisa mempengaruhi mood anda.
