Waspada, 5 Makanan Penyebab Ginjal Rusak yang Harus Dihindari Sekarang Juga

Dilansir mantrasukabumi.com dari PMJ News, Ada banyak makana yang ternyata dapat sebabkan kerusakan permanen pada ginjal.

Baca Juga: Ayu Ting Ting Tampil Memukau Nyanyikan lagu Destiny Ost Full House, Netizen: Masya Allah Suaranya

1. Daging merah

Sebuah studi tahun 2017 yang diterbitkan dalam “Journal of American Society of Nephrology”, konsumsi daging merah yang berlebih, secara signifikan terkait dengan perkembangan penyakit ginjal tahap akhir (ESRD).

Jadi, jika Anda ingin membuat ginjal lebih sehat, Anda jangan makan lebih dari tiga porsi daging merah yang direkomendasikan per minggu.

2. Daging olahan

Jika Anda ingin menjaga kesehatan ginjal, Anda mungkin harus berhenti mengonsumsi daging olahan.

Menurut meta-analisis tahun 2017 yang diterbitkan dalam jurnal Oncotarget, konsumsi produk daging babi olahan, termasuk salami, ham, bacon, dan sosis, secara signifikan terkait dengan perkembangan karsinoma sel ginjal, suatu bentuk kanker ginjal.

Baca Juga: Cek eform.bri.co.id dan banpresbpum.id untuk Dapatkan BPUM BLT UMKM Rp3.6 Juta Simak Cara Berikut ini

3. Kentang