Network
MANTRA SUKABUMI – Kolesterol merupakan tumpukan lemak yang bersarang pada darah hingga tidak bisa mengalir dengan normal.
Adanya kolesterol tinggi pada tubuh seseorang dapat membahayakan nyawanya sendiri.
Maka demikian Anda harus tahu apa yang menjadi penyebab terjadinya kolesterol pada tubuh dan bagaimana cara mengobatinya tanpa obat kimia.
Baca Juga: Presiden Jokowi Copot Jabatan Menag Yaqut Cholil Quomas, Cek Faktanya
Penyembuhan penyakit saat ini biasanya tergantung pada bahan kimia yang mendatangkan efek samping pada tubuh.
Namun untuk bahan alami, kemungkinan akan membuat tubuh tetap terjaga dan penyakit yang diderita dapat sembuh.
Seperti halnya kolesterol tinggi, bisa diobati dengan bahan alam, dilansir mantrasukabumi.com dari stylecraze.com pada Kamis, 10 Juni 2021.
Namun sebelum pada pembahasan penyebab dan pengobatan alami, Anda harus tahu terlebih dahulu apa itu kolesterol?
Kolesterol adalah sejenis lemak (lipid) yang ada dalam darah Anda. Sel-sel setiap manusia membutuhkan kolesterol untuk berfungsi secara normal.
Namun, Anda juga mendapatkan kolesterol ekstra dari makanan berlemak yang dikonsumsi.
Ada dua jenis kolesterol:
Low-Density Lipoproteins (LDL) adalah kolesterol jahat yang meningkatkan risiko terkena penyakit jantung dan stroke.
High-Density Lipoproteins (HDL) adalah kolesterol baik yang mengurangi risiko terkena penyakit jantung dan stroke.
Baca Juga: Nonton Cruella 2021 Full Movie Ada di Disney Plus, Berikut Tanggal Rilis dan Cara Streamingnya
Apa Penyebab Kolesterol Tinggi?
Berikut ini adalah faktor paling umum yang mempengaruhi kadar kolesterol Anda:
1. Makanan yang Kaya Lemak Jenuh dan Trans
Mengonsumsi makanan ini secara teratur dapat meningkatkan kadar LDL atau kolesterol jahat.
2. Kelebihan berat badan
Dapat menurunkan kadar kolesterol baik dan meningkatkan kadar kolesterol jahat.
3. Tidak aktif
Tidak berolahraga dan tidak aktif bergerak dapat meningkatkan level LDL dan meningkatkan level HDL.
4. Usia
Kadar kolesterol (LDL) biasanya mulai naik setelah 20 tahun.
5. Riwayat Keluarga
Mereka yang memiliki riwayat keluarga kadar kolesterol tinggi rentan terhadap kondisi tersebut.
Sekarang mari kita lihat kemungkinan gejala yang terkait dengan kolesterol tinggi.
Sebagian besar waktu, anda mungkin tidak tahu bahwa memiliki kadar kolesterol tinggi sampai melakukan uji klinis.
Dalam beberapa kasus, individu mencari tahu tentang kadar kolesterol tinggi mereka hanya setelah menderita stroke atau serangan jantung.
Namun, situasi seperti itu hanya terjadi ketika kadar kolesterol tinggi menyebabkan pembentukan plak.
Mengingat di bawah ini adalah berbagai kadar kolesterol yang berkisar dari tinggi hingga normal, dan tes darah hampir satu-satunya cara untuk mengetahui, apakah kolesterol anda terlalu tinggi?
Baca Juga: 3 Kerugian Besar Orang yang Tinggalkan Sholat dan Ancamannya, akan Dikumpulkan Bersama Firaun
1. Kolesterol Tinggi - Di atas 240 mg/dl
2. Borderline Kolesterol Tinggi - 200-239 mg/dl
3. Kolesterol Normal - Di bawah 200 mg/dl
Saat ini, sebagian besar individu menderita kadar kolesterol tinggi dan dengan demikian berisiko terkena serangan jantung dan stroke.
Oleh karena itu, semakin awal anda menurunkan kadar kolesterol, semakin baik untuk kesehatan.
Berikut adalah beberapa pengobatan rumahan yang dapat membantu Anda menurunkan kadar kolesterol jahat secara alami.
5 bahan alami untuk mengurangi kolesterol yang tinggi:
