Network
MANTRA SUKABUMI - Anda perlu tahu, ternyata ada tiga waktu yang sebaiknya dihindari untuk melakukan aktivitas tidur.
Sebab, tidur di ke tiga waktu ini ternyata dapat menimbulkan bahaya untuk kesehatan tubuh Anda.
Meskipun tidur merupakan salah satu cara yang baik dan tepat untuk mengistirahatkan tubuh dari rasa lelah.
Akan tetapi, apa jadinya jika Anda nekat tidur 3 waktu ini? Nah, untuk mengetahui lebih lanjut ada baiknya jika Anda menyimak artikel ini hingga selesai.
Baca Juga: ShopeePay Mantul Sale Ajak Masyarakat Lebih Cuan di Momen Gajian
Baca Juga: Ferdinand Hutahaean Serang Anies Baswedan Soal Stadion Bola: Ini Pemimpin Tak Miliki Nurani
Lalu apa saja masalah kesehatan lainnya jika sering tidur sore tersebut? Seperti dikutip mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, berikut diantaranya:
1. Kepala akan terasa sakit
Masalah Kesehatan sering tidur sore yang pertama, anda akan merasa sakit kepala jika sering melakukan tidur sore.
Dampak ini bisa terasa semakin sakit jika saat bangun dalam kondisi kaget. Sakit kepala ini bisa saja akan cepat hilang, namun tak menutup kemungkinan akan terjadi selama berhari-hari.
