Gejala Diabetes dan Cara Mencegahnya dengan Makanan Sehat

4. Turunnya berat badan tanpa sebab yang jelas

5. Berkurangnya massa otot

6. Sering Lemas

7. Pandangan kabur

8. Luka sulit sembuh

9. Sering mengalami infeksi (gusi, kulit, vagina dan lainnya)

Sebagaimana dikutip mantrasukabumi.com dari The Healtline, pada Selasa, 6 Juli 2021, berikut rekomendasi makanan sehat untuk mencegah diabetes.

Baca Juga: Selamat Jalan, Nana Mirdad Berduka: Sudah Berjuang Melawan Covid tapi Tuhan Lebih Sayang

1. Kacang

Untuk cara konsumsinya, Anda cukup rebus kacang dan makan secara teratur dan tidak berlebihan.