Network
MANTRA SUKABUMI - Buah pisang yang sudah matang sebenarnya dapat dilihat dari warna kulitnya.
Dimana kulit buah pisang yang matang cenderung memiliki warna kuning merata secara keseluruhan.
Namun, tahukah kamu jika warna kulit pisang dapat menentukan manfaat buah itu sendiri ?
Baca Juga: 7 Manfaat Luar Biasa kulit Pisang Bagi Kesehatan Tubuh dan Kulit, Sembukan Psoriasis Salah Satunya
Mungkin tak banyak yang tahu tentang manfaat buah pisang yang dapat dilihat dari warna kulit.
Manfaat pisang sendiri memang semua orang pasti sudah mengetahui akan khasiat yang bisa didapatkan dari buah yang satu ini.
Rasanya yang manis dengan berbagai jenis warna dan juga bentuk, buah pisang menjadi primadona berbagai kalangan.
Dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada Selasa, 6 Juli 2021. Berikut ini manfaat buah pisang berdasarkan tingkat kematangannya.
Baca Juga: Manfaat Buah Pisang Berdasarkan Tingkat Kematangannya
1. Hijau
Manfaat pisang berwarna hijau yaitu kaya akan pati resisten yang baik untuk program diet. Maka dari itu bagi Anda yang sedang menjalani diet pisang hijau bisa jadi rekomendasi.
2. Kuning
Manfaat pisang berwarna kuning cenderung memiliki kandungan gulanya yang cukup untuk membuat badan lebih berenergi setelah berolahraga.
3. Kuning dengan bintik coklat
Manfaat pisang berwarna kuning namun memiliki bintik coklat memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.
Baca Juga: Ragam Manfaat Jantung Pisang untuk Kesehatan, Baik untuk Penderita Diabetes
Selain itu, juga dapat membantu melindungi tubuh dari radikal bebas.
4. Coklat
Manfaat pisang berwarna coklat mengandung tryptophan yang membantu mengurangi stres dan kecemasan.
Demikian tentang manfaat pisang berdasarkan tingkat kematangannya.***
