MANTRA SUKABUMI - Berikut ini merupakan 6 manfaat dari biji buah nangka untuk kesehatan tubuh manusia.
Ya, seperti yang kita ketahui jika biji buah nangka sendiri sering kita buang. Karena dinilai tidak ada gunanya.
Untuk itu, ada baiknya jika Anda mengetahui apa saja manfaat dari biji buah nangka tersebut dengan membaca artikel ini hingga selesai.
Baca Juga: Sea Group, Shopee dan Garena Sumbangkan 1.000 Tabung Oksigen dan 1 Juta Vaksin untuk Kemenkes
Bagi masyarakat Indonesia sudah tidak asing lagi dengan buah yang memiliki sedikit berdiri yakni, nangka.
Selain itu, nangka dikenal memiliki getah yang lengket, aroma yang khas, buah kuning serta rasanya yang sangat legit dan enak.
Namun tak hanya itu saja, biji nangka ternyata bisa kita Konsumsi juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.
Diketahui, biji nangka kaya akan seng, zat besi, kalium, tembaga, dan mangan. Selain itu, biji nangka juga mengandung 53 kalori, 11 gram karbohidrat, 2 gram protein, 0 gram protein, dan 0,5 gram serat.
Dibanding dengan biji buah tropis lainnya, biji nangka mengandung lebih banyak nutrisi penting.
Lantas apa saja manfaat dari biji nangka? seperti dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai, berikut 5 manfaat biji nangka bagi kesehatan tubuh, diantaranya: