Network
MANTRA SUKABUMI - Berikut ini kami sajikan 7 manfaat pisang yang sudah berbintik hitam yang jarang diketahui banyak orang.
Siapa sangka, pisang yang berbintik hitam yang kebanyakan orang enggan mengonsumsinya, ternyata miliki segudang manfaat loh.
Kebanyakan orang beranggapan bahwa pisang yang sudah berbintik hitam itu busuk. Padahal selama belum muncul warna hitam pada kulit pisang masih aman dikonsumi, dan justru ini yang banyak manfaat-Nya.
Baca Juga: Sea Group, Shopee dan Garena Sumbangkan 1.000 Tabung Oksigen dan 1 Juta Vaksin untuk Kemenkes
Sebagaimana dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, berikut 7 manfaat buah pisang berbintik hitam untuk kesehatan:
1. Meningkatkan Energi
Manfaat yang pertama adalah Anda bisa mendapatkan asupan energi lebih untuk beraktivitas.
Dalam pisang yang kulitnya berbintik hitam, ada tiga kandungan gula alami yaitu sukrosa, fruktosa, dan glukosa.
Tiga kandungan gula alami ini bisa diolah oleh tubuh untuk menjadi energi yang dapat kamu pergunakan ketika beraktivitas. Disarankan untuk makan buah pisang berbintik hitam di pagi hari.
