7 Manfaat Tak Terduga Pisang yang Sudah Berbintik Hitam, Salah Satunya Bisa Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Pisang juga bisa mengontrol tekanan darah dalam tubuh agar tetap stabil sehingga Anda bisa terhindar dari yang namanya hipertensi.

Alasannya adalah karena adanya kadar kalium yang sangat tinggi pada pisang berbintik hitam.

Dengan tingginya kadar kalsium bagi tubuh, maka tekanan sistolik dan diastolik bisa diturunkan. Hal ini akan berdampak pada kestabilan tekanan darah dalam tubuh.

6. Mencegah Anemia

Pisang dengan kulit berbintik hitam juga ternyata bisa mencegahmu terkena anemia loh. Pasalnya, tak hanya kandungan kaliumnya saja yang tinggi, tetapi juga kaya akan zat besi.

Jadi jika Anda rutin mengkonsumsinya setiap hari setidaknya satu buah saja, maka kadar hemoglobin dalam darah bisa meningkat sehingga suplai darah bisa terus terpenuhi.

7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Manfaat yang terakhir dari pisang berbintik hitam adalah bisa meningkatkan kekebalan tubuh, terutama dalam melawan sel kanker.

Dalam pisang yang kulitnya berbintik hitam ditemukan adanya senyawa TNF (Tumor Necrosis Factor) yang memiliki kemampuan membantu mengomunikasikan sel-sel dalam tubuh yang berguna untuk menjaga sistem kekebalan tubuh.

Selain itu, pisang sangat tinggi kandungan antioksidannya sehingga membuat tubuhmu jadi lebih sehat.***