Network
MANTRA SUKABUMI - Segudang manfaat pisang berbintik hitam, hal itu disampaikan oleh salah satu dokter yaitu dr Zaidul Akbar.
Menurut dr Zaidul Akbar bahwa pisang dengan bintik hitam sangat baik untuk kesehatan, dari mengobati kanker hingga menjadi antioksidan.
Selain itu, dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa pisang yang sudah mulai berbintik hitam dapat menjadi salah satu obat kanker.
Baca Juga: Sea Group, Shopee dan Garena Sumbangkan 1.000 Tabung Oksigen dan 1 Juta Vaksin untuk Kemenkes
Selain sebagai anti kanker, dr Zaidul Akbar juga menjelaskan bahwa pisang berbintik hitam ini berperan sebagai antioksidan.
Seperti tertulis caption dalam unggahan akun instagram @drzaidulakbar "Dari anti kanker, antioksidan, serotonim, mineral penting seperti kalium, kalsium dan segudang manfaat ada pada pisang yang berbintik hitam ini", sebagaimana dikutip mantrasukabumi.com dari akun Instagramya pada 23 Juli 2021.
Lebih lanjut dr Zaidul Akbar sampaikan, bahwa banyak sayuran atau buah yang Allah ciptakan banyak kandungan penting di dalamnya.
Kandungan yang dimaksud dapat berupa obat yang mungkin belum banyak orang tahu.
Kemudian dia menambahkan bahwa selain buahnya, kulit pisang juga bermanfaat untuk menyembuhkan luka, khususnya jika ada infeksi di payudara.
Namun, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk mendapatkan manfaat yang utuh dari pisang ini sebaiknya pisang yang matang secara alami, bukan dikarbit.
Sebagai tambahan informasi, berikut beberapa manfaat lainnya pisang berbintik hitam:
Baca Juga: dr Zaidul Akbar: Air Kelapa Tua Mengandung Mineral Elektrolit yang The Best Buat Tubuh
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Manfaat yang pertama dari pisang berbintik hitam adalah bisa meningkatkan kekebalan tubuh, terutama dalam melawan sel kanker.
Dalam pisang yang kulitnya berbintik hitam ditemukan adanya senyawa TNF (Tumor Necrosis Factor) yang memiliki kemampuan membantu mengomunikasikan sel-sel dalam tubuh yang berguna untuk menjaga sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, pisang sangat tinggi kandungan antioksidannya sehingga membuat tubuhmu jadi lebih sehat.
2. Mengontrol Tekanan Darah
Pisang juga bisa mengontrol tekanan darah dalam tubuh agar tetap stabil sehingga kamu bisa terhindar dari yang namanya hipertensi. Alasannya adalah karena adanya kadar kalium yang sangat tinggi pada pisang berbintik hitam.
Dengan tingginya kadar kalsium bagi tubuh, maka tekanan sistolik dan diastolik bisa diturunkan. Hal ini akan berdampak pada kestabilan tekanan darah dalam tubuh.
3. Mencegah Anemia
Pisang dengan kulit berbintik hitam juga ternyata bisa mencegahmu terkena anemia loh. Pasalnya, tak hanya kandungan kaliumnya saja yang tinggi, tetapi juga kaya akan zat besi.
Jadi kalau kamu rutin mengkonsumsinya setiap hari setidaknya satu buah saja, maka kadar hemoglobin dalam darah bisa meningkat sehingga suplai darah bisa terus terpenuhi.
Baca Juga: dr Zaidul Akbar Ungkap Segudang Manfaat Pisang Berbintik Hitam dari Mulai Obati Kanker hingga Antioksidan
4. Meningkatkan Energi
Manfaat yang selanjutnya adalah kamu bisa mendapatkan asupan energi lebih untuk beraktivitas. Dalam pisang yang kulitnya berbintik hitam, ada tiga kandungan gula alami yaitu sukrosa, fruktosa, dan glukosa.
Tiga kandungan gula alami ini bisa diolah oleh tubuh untuk menjadi energi yang dapat kamu pergunakan ketika beraktivitas. Disarankan untuk makan buah pisang berbintik hitam di pagi hari.
5. Mengatasi Sembelit
Siapa di antara kamu yang suka terkena sembelit? Jangan khawatir karena dengan mengkonsumsi pisang berbintik hitam, maka sembelit kamu bisa teratasi dengan mudah.
Selain karena sumber serat dalam pisang berbintik hitam sangat tinggi, di dalamnya juga terdapat pectin yang merupakan jenis serat yang dapat mengubah tekstur pisang berbintik hitam menjadi lebih lembut sehingga mudah dicerna.***
