Network
4. Kebiasaan Meminum-minuman Beralkohol.
Minuman mengandung alkohol pada dasarnya memiliki pengaruh yang buruk bagi tubuh. Salah satunya adalah merusak jaringan yang ada pada otak.
Oleh karena itu,
sangat fatal mengkonsumsi alkohol bagi kinerja otak yang tentunya daya ingat otak akan menurun.
5. Kurang Tidur.
Tidak hanya tubuh yang memerlukan istirahat, sebab otak juga sangat membutuhkan istirahat.
Kurangnya istirahat khususnya tidur akan membuat suplai oksigen otak terganggu. Akibatnya otak akan mengalami kesulitan untuk berkonsentrasi, yang bahkan dapat menimbulkan pusing dan mual.
Nah itulah 5 penyebab kinerja otak menjadi lemot, yang tentunya akan menurunkan daya ingat dan konsentrasi terganggu, untuk menghindari itu, sebaiknya perlu dihindari oleh kita.***
