Mengantuk disebabkan karena otak kurang oksigen. Namun, jika tidak tidur, maka tubuh akan terus menerus menumpuk sel-sel yang rusak.
4. Sel Jantung Mengalami Overwork
Sel jantung akan memperbaiki diri saat seseorang tidur. Saat bangun, jantung tetap bekerja dan akibatnya, jantung mengalami overwork.
5. Sel Kulit Tidak Berganti dan Otak Tidak Melakukan Recovery
Pada saat tidur, sel kulit akan berganti dengan sel baru yang lebih sehat dan otak melakukan recovery atau istirahat.
6. Hati Tidak Sempat Bekerja
Hati bekerja pada saat manusia sedang tertidur. Fungsi hati adalah untuk menghancurkan racun yang ada di dalam darah.
7. Gagal Jantung
Gagal jantung disebabkan oleh sel jantung yang mengalami overwork, otak tidak melakukan recovery, dan hati yang tidak bekerja secara optimal.