Network
MANTRA SUKABUMI - Musik merupakan suatu karya seni dalam bentuk suara, nada atau lagu. Mendengarkan Musik adalah salah satu hiburan ketika kita merasakan kejenuhan atau kebosanan.
Mendengarkan musik juga bisa menjadi pilihan untuk hiburan saat bekerja atau pada saat berolahraga dan pada aktivitas lainnya.
Lebih dari sekedar hiburan ternyata menurut penelitian mendengarkan musik ada 4 manfaatnya bagi kesehatan anda.
Dikutip mantrasukabumi.com dari laman promkes.kemkes.go.id pada Selasa 21 Juni 2022, berikut 4 manfaat mendengarkan musik bagi kesehatan
1. Meningkatkan Konsentrasi dan Mengurangi Rasa Gelisah
Pernah nonton salah satu film Marvel, “DOCTOR STRANGE”? Film tersebut dibuka dengan aksi lihai Dr. Stephen Strange (Benedict Cumberbatch) saat melakukan operasi pada pasiennya sembari mendengarkan alunan musik.
Rupanya, dikutip dari situs huffingtonpost.com dalam British Medical Journal, sejumlah dokter ahli bedah umumnya menyetel musik klasik sekitar 62-72 persen dari waktu selama operasi.
Beberapa penelitian menyebutkan bahwa musik membantu Anda mengurangi rasa cemas dan meningkatkan efisiensi saat bekerja. Bahkan, sebuah penelitian secara khusus menunjukkan bahwa musik dapat membuat dokter ahli bedah lebih fokus saat operasi, dan membuat kerjasama antar anggota tim menjadi lebih baik.
