Network
MANTRA SUKABUMI - Dari sekian organ tubuh yang sering berpotensi menimbulkan bau, adalah mulut.
Mulut sebagai media asupan konsumsi seringkali menimbulkan seseorang kehilangan kepercayaan diri karena membuat tidak nyaman bagi diri sendiri terutama orang lain.
Bau mulut tidak sedap dapat disebabkan oleh berbagai hal. Bau mulut mungkin bisa menjadi penyebab dari makanan hingga penyakit.
Baca Juga: Aksi Bunuh Diri Massal di Amerika Serikat, 909 Orang Tewas
Baca Juga: Dibalik Khasiat Daun Kelor, Ternyata Dipercaya Bisa Bantu Sembuhkan Corona
Studi menunjukkan, 80% bau mulut disebabkan oleh adanya masalah pada kesehatan gigi dan mulut, seperti gigi berlubang atau masalah gusi.
Oleh karena itu, menjaga kesehatan gigi dan mulut sangat penting dilakukan.
Jika Anda mengalami masalah serupa, memahami cara menghilangkan bau mulut bisa membantu mengembalikan rasa percaya diri Anda.
Baca Juga: Warga Bandung Dihebohkan Video ‘Sekte Pemuja Setan’, Pihak Kampus Beri Klarifikasi
Baca Juga: Kesetiaan Indonesia Terhadap Palestina di Tengah Tantangan yang Semakin Berat
Dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui Boldsky, simak pencegahan bau mulut, yakni:
1. The American Dental Association merekomendasikan untuk mengikat gigi 2 kali sehari dan gunakan benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi.
2. Minum air yang banyak.
3. Hindari mengkonsumsi alkohol, kafein, dan produk tembakau.
4. Bersihkan lidah dengan scraper lidah untuk menghilangkan bakteri.
5. Bilas mulut setelah makan atau minum makanan atau minuman apa pun.
Artikel ini telah tayang sebelumnya di pikiran-rakyat.com dengan judul "10 Cara Mencegah Bau Mulut, Salah Satunya Minum Air yang Banyak"
Baca Juga: Daftar HP Realme RAM 3GB Murah Terbaik Juli 2020, Harga Dibawah 2 Jutaan
6. Gunakan permen karet atau permen mint bebas gula setelah makan makanan berbau kuat.
7. Ganti sikat gigi Anda setiap 3 bulan.
8. Hindari terlalu banyak mengkonsumsi bawang, bawang putih dan makanan pedas lainnya.
9. Gunakan obat kumur antimikroba secara teratur.
10. Mengobati kondisi medis yang mendasarinya untuk memperbaiki bau mulut.**(Kania NUr Haida-Pikiran Rakyat.com)
