Inilah Bahaya Minum Kopi Saat Sahur, Mulai dari Sakit Kepala hingga Iritasi pada Lambung

MANTRA SUKABUMI - Inilah bahaya minum kopi saat sahur mulai dari iritasi lambung, sakit kepala, pusing hingga sembelit.

Perlu diketahui Kopi di era sekarang ini sudah menjadi salah satu gaya hidup bagi sebagian orang. Tetapi ternyata minum kopi saat sahur tidak dianjurkan.

Meski kopi memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh, ternyata minum kopi saat sahur sangat tidak dianjurkan.

Baca Juga: Isi Kandungan Surat Al Anam Ayat 155, Peran Al Quran untuk Manusia, Lengkap Arab, Latin dan Artinya

Berikut efek samping yang bisa timbul akibat sering ngopi saat sahur di bulan puasa, seperti dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada Senin 2 April 2023.

1. Minum kopi saat sahur yaitu dapat memicu dehidrasi. Ini dikarenakan kopi memiliki sifat diuretik yang dapat membuat frekuensi buang air kecil menjadi lebih sering.

Apalagi saat berpuasa, kita tidak diperbolehkan minum sepanjang hari. Jadi, cairan yang keluar dari tubuh saat buang air kecil tak bisa segera digantikan.

2. Kopi dapat meningkatkan produksi asam klorida dan cairan lambung di perut yang berfungsi membantu meleburkan makanan.

Baca Juga: Kerap Jadi Tempat Balap Liar, Polisi Tongkrongi Jalan Patuguran Sukabumi