Network
MANTRA SUKABUMI - Kopi instan yang beredar umumnya hanya menggunakan perasa kopi dan pemanis buatan, sehingga dapat dijual dengan harga yang sangat murah.
Tidak hanya itu, kopi instan juga diduga mengandung zat yang tidak 'ramah' untuk kesehatan, khususnya jika diminum berlebihan atau dalam jumlah banyak secara berkelanjutan.
Pakar kesehatan mengungkapkan bahwa minum kopi instan terlalu sering memiliki dampak yang kurang baik bagi kesehatan, karena kandungan yang ada di dalamnya.
Baca Juga: Manfaat Kopi yang Wajib Kamu Tahu, Salah satunya Terhindar dari Stroke dan Parkinson
Berikut ini adalah 6 bahaya minum kopi instan bagi kesehatan yang telah dikutip Mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, diantaranya:
- Meningkatkan Risiko Diabetes
Penyakit diabetes tak dapat dihindari bila Anda memiliki kebiasaan minum kopi instan. Mengapa? Tidak lain, karena kandungan gula atau pemanis buatan yang tinggi di dalamnya.
Penelitian bahkan mengatakan bahwa konsumsi minuman manis seperti halnya kopi instan secara berlebihan dapat mencetuskan lonjakan gula darah pada orang-orang yang berisiko diabetes.
- Meningkatkan Kolesterol Jahat (LDL)
Efek samping dari minum kopi instan setiap hari salah satunya adalah meningkatnya kadar kolesterol jahat (LDL). Hal ini disebabkan oleh krimer yang terkandung di dalam kopi instan.
Baca Juga: Manfaat Minum Kopi Dalam Studi Terbaru Sebut Dapat Kurangi Risiko Penyakit Batu Empedu
