Network
Olahraga mampu meningkatkan kekuatan otot jantung, menurunkan kadar tekanan darah, meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL), dan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).
Rutin berolaharaga selain untuk kebugaran, mampu meningkatkan kerja jantung untuk mengalirkan darah ke seluruh tubuh.
Baca Juga: Manfaat Madu untuk Kesehatan, Salah Satunya Sebagai Antibakterial
Nah, itulah tadi tips untuk mencegah penyakit stroke, jaga kesehatanmu sebelum terlambat.**
