Wajib Diketahui, Ternyata Tidur yang Benar Menurut Rasulullah adalah Tidur Miring ke Kanan

1. Mengistirahatkan otak sebelah kiri

2. Mengurangi beban jantung

3. Mengistirahatkan lambung

4. Meningkatkan pengosongan kandung empedu, pankreas

5. Meningkatkan waktu penyerapan zat gizi

6. Merangsang buang air besar (BAB)

7. Mengistirahatkan kaki kiri

8. Menjaga kesehatan paru-paru

9. Menjaga saluran pernafasan

Semoga bermanfaat.**