Network
MANTRA SUKABUMI - Maag adalah kondisi yang menyebabkan peradangan pada lambung dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor seperti pola makan yang tidak sehat, stres, infeksi bakteri, atau efek samping obat.
Beberapa sayuran diketahui memiliki sifat yang dapat membantu mengurangi gejala maag dan mendukung proses penyembuhan, meskipun pengobatan medis yang tepat juga sangat penting.
Berikut adalah tiga sayuran yang dapat membantu mengurangi gejala maag:
Baca Juga: Manfaat Memiliki Asuransi Jiwa, Perlindungan bagi Keluarga Tercinta di Masa Depan
1. Kentang
Kentang memiliki sifat menenangkan pada lambung dan dapat membantu melindungi lapisan lambung dari asam lambung yang berlebihan.
Kentang juga mengandung vitamin C dan serat, yang baik untuk pencernaan.
Namun, hindari mengonsumsi kentang yang digoreng atau diolah dengan bahan berlemak, karena dapat memperburuk gejala maag.
2. Labu
