Network
MANTRA SUKABUMI - Berikut ini 6 manfaat kulit buah Manggis bagi kesehatan tubuh yang wajib diketahui salah satunya mencegah pertumbuhan kanker.
Kulit manggis memiliki kandungan antioksidan yang tinggi,ini penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kulit manggis bermanfaat dengan kandungan sejumlah bahan aktif di dalamnya.
Di antaranya, flavonoid, xanthone, tanin dan saponin,Xanthone misalnya, bersifat antibakteri, antijamur, dan antiinflamasi.
Dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada Senin 4 Maret 2024, berikut ini 6 manfaat kulit buah manggis untuk kesehatan tubuh.
Kesehatan Baca Juga: 7 Manfaat Rebusan Daun Singkong Untuk Kesehatan Tubuh Salah Satunya Baik Untuk Ibu Hamil
1. Menunjang kekebalan tubuh
Kandungan dalam kulit manggis dapat membantu mengatasi gejala peradangan, sehingga daya tahan tubuh bisa meningkat.
2. Mencegah pertumbuhan kanker
Dengan kandungan xanthone di dalamnya, kulit manggis dapat menekan pertumbuhan sel abnormal kanker menjadi lebih ganas.
3. Menurunkan kolesterol jahat
Kolesterol jahat (LDL) berperan memicu gangguan kesehatan pada tubuh.
Risiko stroke, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan penyakit kronis lainnya bisa dicegah jika kadar kolesterol jahat ini rendah.
4. Menurunkan kadar gula darah
Manfaat kulit manggis lainnya adalah menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
5. Mengatasi peradangan
Manfaat xanthone juga ampuh dalam mengatasi peradangan yang dipicu oleh radang sendi.
6. Mengencangkan kulit
Anda bisa menggunakan skincare dengan kandungan ekstrak kulit manggis untuk memiliki kulit yang kencang dan awet muda. Pasalnya, sebuah penelitian menunjukkan bahwa ekstrak kulit manggis bisa membantu meningkatkan elastisitas kulit dengan baik.
Manfaat kulit manggis untuk kulit ini mungkin dapat diperoleh berkat kandungan antiradang dan antioksidan di dalamnya, yang dapat melindungi sel-sel kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari.
1. 1 genggam kulit manggis kering
2. 1 batang serai
3. 1,5 liter air
4. 1 kantong teh celup
5. Jahe secukupnya
6. 2 sendok makan gula pasir
Berikut ini cara mengolahnya
1.Cuci kulit manggis, jahe yang sudah dikupas kulitnya, dan serai hingga bersih.
2. Rebus semua bahan-bahan tersebut dan tambahkan 1 kantong teh celup.
3. Tunggu sampai mendidih dan air berkurang.
4. Saring dan tuang ke dalam gelas.
5. Tambahkan sedikit gula dan sajikan.
Selain bisa dijadikan teh herbal, ekstrak kulit manggis juga kerap ditemukan dalam suplemen dan produk perawatan kulit, seperti masker.
Bila Anda ingin merasakan manfaat kulit manggis melalui suplemen, konsumsilah sesuai petunjuk yang tertera pada kemasan supaya keamanannya tetap terjaga
Manfaat kulit manggis untuk kesehatan memang beragam.
Namun, jangan jadikan kulit manggis sebagai pengobatan untuk suatu penyakit, karena penelitian lebih lanjut terkait efektivitas dan keamanannya masih diperlukan.
6 manfaat kulit manggis tersebut akan terasa jika cara mengkonsumsinya secara tepat, semoga dapat bermanfaat.***
Dapatkan juga informasi terkini di MantraSukabumi.com melalui Google News dengan klik tautan berikut: KLIK DISINI
