Network
Vitamin C, hadir dalam jumlah tinggi dalam kelengkeng, sangat penting untuk sintesis kolagen, yang menjaga kulit tetap kencang dan sehat.
Baca Juga: Wajib Tahu, 2 Waktu Sholat Berat Dilaksanakan tapi Bisa Hantarkan Masuk ke Surga
Hal ini memberikan perlindungan antioksidan terhadap radiasi ultraviolet dan membersihkan stres oksidatif dalam sistem Anda.
Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, sup lengkeng adalah resep yang telah teruji waktu yang dikenal dapat menambah kilau dan kekenyalan pada kulit.
7. Mengatasi Anemia
Dalam sebuah penelitian terhadap 200 wanita hamil dengan anemia, kombinasi Pengobatan Tradisional Cina (TCM) yang meliputi peningkatan jumlah sel darah merah dan hemoglobin kelengkeng.
Sebagai obat tambahan, itu memiliki efek yang lebih kuat daripada hanya pengobatan standar (fumarat besi, vitamin C, dan asam folat) setelah 2 minggu.
Baca Juga: Belum Dapat BLT BPJS Ketenagakerjaan Tahap 1-4, Padahal Anggota BPJS Ketenagakerjaan, Cek Disini
Kombinasi yang sama yang digunakan selama 2 minggu juga dapat meningkatkan sel darah merah, hemoglobin, dan memperbaiki anemia pada orang tua dan wanita dengan anemia.
Dalam ketiga penelitian di atas, kelengkeng digunakan sebagai bagian dari "dietoterapi," pendekatan TCM yang melibatkan 6 g daging buah kering dan 2 telur per hari bersama dengan ramuan spesifik lainnya. Kontribusi pasti lengkeng terhadap efek yang diamati tidak diketahui, uji klinis diperlukan.
