-
Senin, 20 Mei 2024 -
Network
-
Network
Sering Menahan Kencing
Menahan kencing ternyata bisa merusak ginjal. Hal itu karena air urine yang tidak segera dibuang akan menumpuk dan bakteri yang ada didalamnya bermultiplikasi dengan sangat cepat.
Hanya saja kebiasaan buruk ini masih sering dilakukan oelh sebagian masyarakat.
Baca Juga: Isu Tsunami 20 Meter di Pulau Jawa, Ternyata Juga Pernah Terjadi 400 Tahun Lalu
Terlalu Banyak Konsumsi Garam dan Gula
Jika kita terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung banyak gula dan garam, maka organ tubuh harus bekerja lebih keras agar dapat menyingkirkan kelebihan natrium pada tubuh.
Dari situlah kemudian bisa mengakibatkan berkurangya fungsi ginjal.
Kurang Tidur
Istirahat yang baik dna teratur ternyata sangat penting untuk kesehatan ginjal.
Siklus tidur dan bangun tidur dapat mengatur serta mengkoordinasikan fungsi ginjal. Jaringan pada organ tubuh ini diperbarui ketika kita sedang tidur.**
Editor: Andriana
