Network
MANTRA SUKABUMi - Kacang hijau merupakan salah satu kacang- kacangan yang memiliki banyak sekali nutrisi yang lengkap dan baik untuk tubuh.
Nutrisi tersebut dimulai dari protein, karbohidrat, serat, vitamin, mineral, asam folat, kalsium sampai zat besi.
Meskipun kacang hijau dikenal dengan segudang manfaat, ternyata kacang hijau juga memiliki efek samping bahkan menyebabkan penyakit serius jika dikonsumsi berlebih.
Baca Juga: Berikut Cara Buat Bubur Kacang Hijau yang Lezat dan Mudah Dibuat
Baca Juga: Tak Banyak Diketahui, Ternyata Kacang Hijau Miliki 9 Manfaat Berikut Untuk Kesehatan
Berikut efek sampingnya, seperti yang dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber diantaranya:
1. Perut kembung
Kandungan phytates dan tanin yang ada pada kacang hijau ternyata cukup sulit dicerna tubuh, namun masih bisa melewati sistem pencernaan. Nah, hal ini ternyata dapat memicu adanya gas dalam perut dan menyebabkan perut kembung
2. Menyebabkan Asam Urat
