Network
Gula pasir dan madu berada di bagian paling atas dalam daftar makan penyebab meningkatnya kadar gula darah.
Namun untuk para pecinta manis jangan risau karena manfaat madu ada untuk mengobati luka hingga kolesterol.
Studi tahun 2009 menyatakan, "Dengan mengonsumsi madu secara teratur dapat mengontrol pada berat badan dan lipid darah pada penderita diabetes,"
Studi lain menyatakan bahwa madu menyebabkan respons glikemik lebih rendah daripada glukosa.
Madu memiliki sifat antimikroba dan antibakteri, juga sebagai sumber antioksidan yang semuanya bermanfaat bagi penderita diabetes.
Bukan berarti penderita diabetes di anjurkan mengonsumsi madu daripada gula.
Penderita diabetes tetap harus menjaga jumlah madu dan gula yang di konsumsi, jadi janganlah berlebihan.
Madu dan gula, tubuh dapat memecah makanan menjadi gula sederhana yaitu glukosa sebagai bahan bakar.
Baca Juga: Tunai dari Telkomsel Total Rp10 Juta Kompetisi Berhadiah 'Merdeka Belajar Challenge' Ikuti Caranya
