Network
2. Melindungi jantung dan pembuluh darah, sirkulasi darah menjadi lebih lancar saat senyum dan tertawa sehingga tekanan darah bisa turun sampai normal
3. Mengurangi cemas dan depresi, hormon stres seperti kortisol dan norepinefrin akan berkurang.
Baca Juga: Innalilahi, Turki Diguncang Gempa Berkekuatan Magnitudo 7,0 Gempa Terasa Hingga Yunani
4. Kalori terbakar, 10-15 menit tertawa akan membakar 50 kalori.
5. Meningkatkan hubungan relasi dengan orang lain, karena senyum dan tertawa dapat menstimulasi perasan positif dan koneksi relasi yang baik dengan orang sekeliling.
6. Menjauhkan emosi-emosi negatif karena senyum dan tertawa adalah distraksi yang baik untuk hal itu.
7. Anti-aging, dengan senyum dan tertawa maka otot dan aliran darah di daerah muka terjaga dengan baik sehingga muka jadi lebih berseri dan awet muda.
Baca Juga: Terungkap, Ternyata SBY Jagokan Capres Ini Menang Pilpres AS, Ini Alasannya
8. Meningkatkan imunitas tubuh, tubuh akan memproduksi antibodi dan meningkatkan sistem pertahanan tubuh saat senyum dan tertawa.
9. Humor adalah mekanisme defans psikologi yang yang paling matur.
