Network
MANTRA SUKABUMI - Pandemi virus Covid-19 telah membuat dunia krisis sosial dan ekonomi. Sehingga dampaknya membuat orang menjadi panik dan stres.
Padahal stres bisa membuat menurunkan daya tahan tubuh, dan juga akan berdampak pada kesehatan fisik serta mental.
dr. Lahargo Kembaren SpKJ, ia merupakan dokter psikiater di RS Siloam Bogor, mengajak masyarakat agar tidak stres dan juga panik dengan keadaan dunia saat ini.
Baca Juga: ShopeePay Day Digelar 15 Oktober Hadirkan Solusi Belanja Hemat Sambut Shopee 11.11 Big Sale
Baca Juga: UKM Masih Bisa Dapat BPUM Rp2,4 Juta Hingga Desember 2020 Nanti, Berikut Cara Dapatkannya
Namun ia juga mengingatkan bahwa harus tetap waspada. Selain melindungi diri dengan berbagai produk kesehatan, mental pun perlu dijaga.
"Bahwa stres yang berakibat buruk pada kesehatan," kata Lahargo seperti dikutip mantrasukabumi.com dari RRI pada Sabtu, 31 Oktober 2020.
Berikut penjelasan detail manfaat bahagia dan tertawa bagi kesehatan:
1. Memperbaiki mood dan perasaan, tubuh akan mengeluarkan hormon endorfin yaitu hormon anti stres.
