Network
MANTRA SUKABUMI - Banyak orang tidak mengetahui bahwa tanaman krokot memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.
Selain sebagai tanaman, krokot juga ternyata termasuk kedalam golongan sayuran yang dapat dikonsumsi.
Tanaman krokot itu sendiri, memiliki kandungan nutrisi yang banyak, yang dapat menunjang kebutuhan nutrisi pada tubuh. Dan mengandung asam lemak omega-3.
Baca Juga: Hari Ini! Shopee Gajian Sale Hadirkan Gratis Ongkir, Cashback 100%, dan Flash Sale 60RB!
Baca Juga: Cek Penerima BPUM BRI Melalui eform.bri.co.id/bpum, Jika NIK KTP Tidak Terdaftar, Lakukan Cara Ini
Sebagaimana dilansir dari mantrasukabumi.com dari lama sehatq.com pada Senin, 2 November 2020.
Berikut 10 manfaat tanaman krokot bagi kesehatan, yaitu:
1. Bernutrisi tinggi
Dalam dunia pengobatan tradisional, tanaman krokot dipercaya dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit karena tumbuhan ini dianggap memiliki berbagai jenis nutrisi.
Menurut sebuah penelitian, seporsi tanaman krokot (100 gram) mengandung vitamin A, Vitamin C, Magnesium, Mangan, Kalium, Zat besi, dan Kalsium.
