Network
Sebuah riset pada remaja obesitas membuktikan, biji-bijian tanaman krokot dapat mengurangi kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida.
Keduanya adalah faktor risiko penyakit jantung yang harus segera ditangani.
6. Mengatasi masalah pencernaan
Pengobatan Tiongkok kuno telah menggunakan tanaman krokot untuk mengatasi masalah pencernaan, mulai dari diare hingga wasir.
Sampai sekarang, mereka juga masih menggunakan tanaman krokot untuk masalah pencernaan.
Ini semua karena kandungan senyawa organik dalam tanaman krokot, seperti dopamin, asam malat, asam sitrat, alanin, hingga glukosa yang dipercaya mampu mengatasi masalah pencernaan.
7. Dapat meningkatkan sehatan mata
Tanaman krokot mengandung vitamin A dan juga beta karoten. Keduanya telah terbukti mampu meningkatkan kesehatan mata.
Tidak hanya itu, vitamin A dan beta karoten pun dianggap ampuh dalam mencegah degenerasi makula dan katarak, dengan cara membunuh radikal bebas yang sering kali menyerang sel-sel di mata.
Baca Juga: Aksi Unjuk Rasa di Thailand Semakin Panas, Raja dan Pemerintah Turunkan Pendukung Setia
8. Dapat memperkuat tulang
Tanaman krokot mengandung segala jenis mineral yang dibutuhkan untuk memperkuat tulang, mulai dari kalsium, zat besi, hingga mangan.
Ketiganya dipercaya dapat membantu proses pertumbuhan sel tulang dan mempercepat proses penyembuhan pada tulang yang rusak.
