Network
5. Kafein
Sebagian orang akan merasakan gejala asam lambung setelah meminum kopi. Hal tersebut dikarenakan kafein bisa memicu refluks.
6. Susu Tinggi Lemak
Tidak hanya makanan berlemak, susu tinggi lemak juga bisa menyebabkan asam lambung naik. Jika kamu memiliki risiko tinggi terkena asam lambung dan ingin mengonsumsi susu, lebih baik pilih susu yang rendah lemak untuk melengkapi nutrisi dalam tubuh.
Baca Juga: Peringati Hari Pahlawan, Presiden Jokowi Anugerahi 6 Tokoh Indonesia Sebagai Gelar Pahlawan Nasional
Bagi Anda penderita asam lambung, maka aturlah pola makan Anda makan-makanan yang disarankan oleh dokter Anda, hindari makanan di atas agar asam lambung Anda tak naik.**
