Network
MANTRA SUKABUMI - Kebanyakan remaja atau anak muda biasanya masih makan sembarangan dan tidak menjalani gaya hidup sehat.
Untuk mencegah berbagai penyakit atau masalah kesehatan di usia tua, Anda bisa mulai menjalani gaya hidup dan pola makan yang seimbang.
Sebagian orang akan mengalami penuaan lebih cepat dari yang lain. Hal ini ditentukan oleh faktor genetik dan gaya hidup.
Baca Juga: Nikmati Makan Kenyang dan Hemat Dengan ShopeePay Deals Rp1
Baca Juga: Waspada, Hindari Makanan Berikut Ini jika Tak Ingin Asam Lambung Anda Naik
Penuaan yang terjadi karena faktor gaya hidup tidak sehat seperti kurang olahraga, tidak menjaga pola makan, atau sering terpapar polusi dikenal sebagai penuaan dini.
Sebagaimana dilansir mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, pada selasa 10 November 2020. Inilah beberapa makanan yang memperlambat penuaan dini, yaitu sebagai berikut:
1. Jamur
