Network
MANTRA SUKABUMI - Pisang adalah nama umum yang diberikan pada tumbuhan terna raksasa berdaun besar memanjang dari suku Musaceae. Hampir semua buah pisang memiliki kulit berwarna kuning ketika matang, meskipun ada beberapa yang berwarna jingga, merah, hijau, ungu, atau bahkan hampir hitam.
Mengonsumsi Pisang Yang Sudah Matang sangat bermanfaat dan dapat mencegah tekanan darah tinggi. Dengan catatan tidak mengonsumsinya berlebihan.
Penting untuk dipahami, buah pisang mentah dan buah pisang matang menyajikan manfaat yang berbeda buat tubuh.
Baca Juga: Kampanye ShopeePay Deals Rp1 Lebih Meriah di 11 November
Baca Juga: Penting bagi Pria Muda dan Dewasa, Ternyata Makanan ini Bisa Tingkatkan Kesuburan Sperma
Bagi orang yang lagi menjalani proses diet, dianjurka tidak makan buah pisang yang matang, sebab pisang yang matang memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi. Lebih baik makqn buah pisang yang belum terlalu matang, yang masih ada warna hijaunya.
Sebagaimana dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber pada Selasa, 11 November 2020, Berikut manfaat buah pisang matang terhadap tubuh.
- Sebagai sumber energi
Dalam kandungan pisang, terdiri atas tiga jenis gula alami, yaitu, fruktosa, glukosa, dan sukrosa, yang dapat dengan cepat diubah menjadi energi.
