MANTRA SUKABUMI - Peneliti sekaligus dokter dr Aisyah Dahlan memberikan cara untuk hilangkan perasaan negatif.
dr Aisyah Dahlan memberikan cara untuk menghilangkan perasaan negatif, karena hal itu dapat mengganggu ketenangan diri kita.
Menurut dr Aisyah Dahlan salah satu cara mudah yang dapat dilakukan untuk menghilangkan rasa negatif yaitu dengan sering-sering pegang jantung, karena jantung bekerja terus menerus.
Baca Juga: Tips Menghilangkan Rasa Insecure, dr Aisyah Dahlan: Mengubahnya Menjadi Bersyukur
Mempunyai perasaan negatif bisa menyebabkan dan menjadi racun untuk kondisi psikologis dan suasana hati.
Menurut wanita kelahiran 17 Desember 1986 ini menjelaskan perasaan negatif akan sering kali muncul ketika kita menghadapi sebuah permasalahan.
Untuk menghilangkan perasaan negatif itu, simak penjelasan dr Aisyah Dahlan berikut yang bisa anda coba.
Menurut dr Aisyah Dahlan dalam kajiannya itu mengatakan yang pertama anda cukup memegang bagian dada tepat berada di area jantung, lalu usapkan dada Anda.
"Sering-sering pegang jantung, usap jantungnya, karena dia bekerja terus," ucap dr Aisyah Dahlan seperti yang dilihat mantrasukabumi.com dari YouTube Pencinta dr Aisyah Dahlan pada Sabtu, 13 November 2021.
Hal itu menurutnya akan mengirimkan gelombang kepada jantung.
"Hal itu akan mengirimkan gelombang kejantung kita," kata dr Aisyah Dahlan.
Baca Juga: Tips Bercinta yang Disukai Istri, dr Aisyah Dahlan: Begini Caranya Suami Harus Tahu
Dibalik itu, dr Aisyah Dahlan juga menyarankan agar diikuti dengan do'a dan meminta kemudahan untuk menyelesaikan masalah.
"Pada saat kita pegang langsung, Insya Allah, kita ingat teknik yaitu Ya Allah aku mencari salah satu pikiran diantara tumpukan pikiranku yang membuat perasaanku lebih enak," jelasnya.
"Yakin, dan lihatlah Allah membuka jalan keluar yang luar biasa,: ucapnya.***