Network
Meskipun konsumsi alkohol dalam jumlah sedang atau rendah dapat menyehatkan dan menurunkan risiko penyakit jantung tetapi minum berlebihan diketahui dapat menyebabkan gagal jantung, stroke, dan kematian mendadak.
Konsumsi alkohol yang berlebihan adalah penyebab utama kanker di kerongkongan, hati, mulut, usus, dan payudara.
4. Daging merah.
Perhatikan jika suka makan steak yang enak.
Orang yang makan daging seperti steak dan burger setiap hari berisiko lebih besar terkena kanker yang mematikan.
Risikonya meningkat sebanyak 22 persen untuk pria dan 20 persen untuk wanita.
Daging merah sangat bagus untuk menyebabkan kanker usus besar.
Jadi nikmati steak sesekali namun jangan memakan lebih dari sekali dalam seminggu.
Jika menginginkan daging merah maka pilihlah daging sapi organik yang diberi makan rumput.
Baca Juga: Mengejutkan, Kader NU Akhmad Sahal Sebut Habib Rizieq Shihab Rusak Citra Para Habib
