Network
Umumnya asam urat adalah produk limbah yang diproduksi oleh tubuh saat mencerna makanan tertentu.
Ketika kadar asam urat tinggi, akan membentuk kristal-kristal dan bisa menumpuk di persendian.
Meski begitu, ada beberapa tips yang bisa diterapkan untuk mengatasi serangan asam urat yang kambuh.
Baca Juga: Tanggapi Acara Haul di Abuya Uci, DPP FPI: Semoga Pasca Acara Tidak Seheboh di Petamburan
Berikut tiga cara yang bisa diterapkan untuk mencegah asam urat kambuh yaitu:
1. Menjaga pola makan
Menjaga pola makan dan menghindari diet yang menjadi pemicu asam urat sangat penting.
Diet sering kali berkaitan erat dengan serangan asam urat dan nyeri.
Bahkan penderita asam urat kerap melakukan diet dengan tujuan untuk mencegah asam urat kambuh.
Padahal, tidak semua jenis diet aman dilakukan oleh penderita asam urat.
Hanya diet tertentu yang bisa menurunkan kadar asam urat yang tinggi seperti diet rendah purin.
