Network
Menghindari pemicu asam urat dan menjaga pola makan adalah salah satu tips pengobatan yang sangat penting dalam menjaga kadar asam urat agar tetap normal dan mencegah asam urat kambuh.
Sehingga penderita asam urat disarankan untuk memilih buah-buahan rendah gula, sayuran, biji-bijian.
Selain itu juga kacang-kacangan, polong-polongan, dan produk susu rendah lemak.
Hal ini ditujukan untuk mengatasi asam urat tinggi dan mencegah serangan asam urat kambuh kembali.
Baca Juga: Pemimpin Korea Utara 'Kritik Keras' Badan-badan Ekonomi Jelang Kongres Partai
2. Banyak Minum Air
Umumnya, banyak minum air sangat penting untuk kesehatan fungsi ginjal.
Menjaga ginjal dalam kondisi yang baik juga dapat mengurangi penumpukan kristal asam urat dan serangan asam urat kambuh.
Sehingga penderita asam urat perlu memastikan untuk tetap terhidrasi dan minum banyak air, yang dapat membantu mengatasi asam urat tinggi.
Akan tetapi, tips banyak minum air ini masih belum ada penelitian yang menunjukkan dapat menggantikan perawatan asam urat.
